VARFÖR VÄLJA EN PERSONLIG TRÄNARE (PT)?
Din PT fungerar som din mentor och hjälper dig att hitta den bästa träningen för att nå dina mål. Det är någon som lyssnar, instruerar och motiverar. Du får ett skräddarsytt träningsprogram utifrån dina mål och tidigare träningserfarenheter. Din PT finns med dig under hela träningspasset och ser till att du utför övningarna med rätt teknik samtidigt som du blir peppad att träna utanför bekvämlighetszonen. På detta vis minskar du risken för skador och får bästa möjliga resultat. Att ha en bokad tid med sin pt hjälper också många att träningen faktiskt blir av. Våra personliga tränare kan hjälpa dig med allt från att komma igång och få ett ett motiverande upplägg till att lägga upp mer specifika träningsprogram mot särskilda mål.
Boka en kostnadsfri konsultation med någon av våra personliga tränare.